Global

• Obtendrás herramientas para crecer en autoconsciencia.

• Obtendrás herramientas para poner orden en las distintas áreas de tu vida.

• Aprenderás a tener una mirada más holista de tu funcionamiento como organismo.

 

Mental

• Aprenderás a reconocer patrones recurrentes y cómo salir de ellos.

• Aprenderás a reconocer y trabajar creencias limitantes que frenan tu potencial.

 

Emocional

• Sanaremos heridas del pasado para liberar la carga emocional que sostiene los patrones.

• Aprenderás a conectar con tus emociones y liberarlas en tu día a día.

 

Físico

• Aprenderás a trabajar con la atención y sensar el cuerpo de manera activa.

• Aprender a escuchar tu cuerpo.

• Hablaremos de manera general sobre la alimentación, rutinas, energía, sueño.

 

Energético

• Aprenderás acerca del funcionamiento de tu cuerpo sutil y tu energía.

• Tomarás cada vez más consciencia de cómo se interrelaciona el cuerpo sutil con el cuerpo físico y cómo nuestros pensamientos y emociones influyen en ambos cuerpos.

• Obtendrás herramientas para reestablecer el equilibrio cuando lo requieras.

• Aprenderás a relacionarte con el significado y la energía de tus chakras.